En forme chez soi

Cette application présente le programme d’exercices «En forme chez soi» de Diabète Québec. Destinées aux adultes diabétiques de type 2 ou pré-diabétiques, elle permet de commencer une remise en forme dans le confort de votre foyer. Une kinésiologue démontre et explique les exercices simples à exécuter avec des accessoires disponibles à la maison. Ces exercices ont comme but d’aider au contrôle du diabète. D’ailleurs, vous pourrez sauvegarder vos glycémies avant et après chaque séance afin de constater l’impact sur votre diabète. Bon entraînement!